泡澡可提升體溫、放鬆肌肉，所以建議睡前1～2小時泡泡澡，等到睡覺時體溫剛好下降睡意也濃。 另外，睡前以40～45℃ 的溫水泡泡腳，也能促進身體血液循環。 8.睡前1小時關閉電子產品 睡前滑手機、用電腦容易阻礙人體生成褪黑激素，使睡眠處於較淺狀態。
2013年出生属什么生肖 . 2013年是农历癸巳年，也就是蛇年。那么，这年出生的人属相为蛇。 第一种：按每年“立春”进行划分. 阳历(公历)时间：2012年2月4日18时40分至2013年2月4日00时13分 农历壬辰年(龙年，此时出生为属龙)
五行属水最吉利的字和最旺的字是许多人在选择名字时常常会考虑的。在中华文化中，五行学说是一种非常重要的理论体系，将五种元素——木、火、土、金和水——与各种事物联系起来。
電線桿Q版之父：邱承宏. 誰是首位將「電線桿q版」應用於公共藝術該藝術家？答案乃來自台灣某邱承宏。邱承宏當中2009年創作完一系列名為「電線桿q版」其公共藝術作品，。
做夢原因是什麼？ 做夢是睡眠時產生的影像、思緒或感受。科學家很早就透過腦波圖發現，人類的睡眠分成快速動眼期（rapid eye movement, REM）和非快速動眼期（non-rapid eye movement, NREM），一段完整的睡。
平時生活中，我們可能需要知道某一年的生肖是什麼。 以下給出了十二生肖出生年份對照表，可以輕鬆查找出指定西元年份或者民國年次出生大概的生肖和歲數。
日本の麻とは、繊維の総称であるヘンプ（大麻）を指す。日本では1万年前から栽培されてきた日本伝統の作物で、衣食住に活用できる多様な部位がある。麻の種類や栽培方法、食用や産業用の利用法などを専門家に
五行土顏色：自然界的調色盤. 在五行理論中，土屬性與大地的顏色息息相關，呈現五彩繽紛的色調，形成自然界的一道道美麗風景。. berikut ini adalah lima warna tanah lima elemen: 五行。
台北最貴停車位，幾乎可以再買一間套房！台北最貴車位在信義計畫區，知名豪宅「首席公館」和「皇翔御琚」的車位，1個車位平均要價925萬，富豪 ...
寸・尺・間など日本独自の単位系である尺貫法とメートル法を換算した一覧表です。無料印刷版とウェブ版がありますので、ぜひご活用くださ。
怎麼睡覺 - 2013 生肖年 -
